“ॐ जाप” (Om Jaap) एक अत्यंत शक्तिशाली और पवित्र आध्यात्मिक अभ्यास है, जिसमें “ॐ” (ओम्) ध्वनि का बार-बार उच्चारण या ध्यानपूर्वक जप किया जाता है। यह योग, ध्यान और भक्ति मार्ग में अत्यंत महत्वपूर्ण माना जाता है।
जाप के लाभ:
- मानसिक शांति और ध्यान
नियमित ॐ जाप से चित्त शांत होता है और ध्यान गहरा होता है।
यह मन को इधर-उधर भटकने से रोकता है। - हृदय और श्वसन पर सकारात्मक प्रभाव
ॐ का उच्चारण करते समय लंबी साँसें लेने से हृदयगति नियमित होती है और फेफड़े मजबूत होते हैं। - ऊर्जा केंद्र (चक्र) जाग्रत होते हैं
ॐ की ध्वनि विशेष रूप से आज्ञा चक्र और सहस्रार चक्र को सक्रिय करती है। - नकारात्मकता का नाश
ॐ जाप से वातावरण में सकारात्मकता फैलती है और नकारात्मक ऊर्जा दूर होती है। - आध्यात्मिक जागृति
यह आत्मा को परमात्मा से जोड़ता है और आत्मज्ञान के मार्ग पर ले जाता है।
ॐ जाप कैसे करें?
- स्थान: शांत और स्वच्छ स्थान चुनें।
- स्थिति: पद्मासन या सुखासन में बैठें, रीढ़ सीधी रखें।
- साँस के साथ: गहरी साँस लें और लंबा “ॐ” उच्चारित करें (Oooo….Mmmm…)।
- माला: चाहें तो रुद्राक्ष माला से 108 बार जाप करें।
- समय: सुबह ब्रह्म मुहूर्त में या रात को सोने से पहले करना श्रेष्ठ माना गया है।
Om Chanting Lyrics:
- English
- Hindi
OM OM OM OM
OM OM OM OM
OM OM OM OM
OM OM OM OM
ॐ ॐ ॐ ॐ
ॐ ॐ ॐ ॐ
ॐ ॐ ॐ ॐ
ॐ ॐ ॐ ॐ
Credits:
- Cast: 108 Brahmins (Vadodara, Gujarat)
- Supervisor of Brahmins: Ranjit Jha, Akashay Bhatt, Himanshu Bhatt, Nilesh Vyas, Hemang Pathak & Bharat Vyas
- Music Arrangement: Paresh Shah (Bombay Paresh)
- Additional Music & Arrangement: Madhukar Redkar, Jay Joshi, Harshil Mistry & Chintan Rana
- Live Vocal Recording & Mixed: Aditya Vaidya
- Recording Studio: Shashank Morya (Vyom Studio)
- Video Director: Satish Menon & Paresh Shah
- Supervision: Chetan Garud
- D.O.P: Amar Vyas, Shailesh Rane, Dipesh Panchal & Nipul Patel
- Video Edit: Vishal Luhana
- Concept & Project Designed: Kreative Kings
- Production Management: Dharmesh Bhatia (T M Entertainments) & Jignesh Khatri
- Location: Laxmi Film City (Vadodara)
- Music Label: Music Nova